兵庫県立海洋体育館にて講義を行いました！

先日の1月22日（日）に、芦屋市に在る兵庫県立海洋体育館にて、「スポーツ選手の身体づくりとセルフコンディショニングについて」という演題で講義を行いました。

管理栄養士の小林先生の「食育」についての講義との二本立てで行った今回は、学生さんを中心に、すぐに日々のトレーニングや生活に取り入れやすい知識をお伝えする事が出来た講義となりました。

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